Бесплатная доставка по всему миру - Присоединяйтесь к сообществу Happy Detox Tea - Уже более 50 000 заказов в более чем 30 странах

Мы предлагаем Вам серию упражнений на растяжку. Любую тренировку следует заканчивать растяжкой.
Она поможет Вам развить гибкость. А также, улучшить подвижность суставов.
Кроме того, это хороший способ расслабиться.


РАСТЯЖКА.

Держите каждую позицию от 20 до 30 секунд.

Дышите медленно и расслабьтесь.